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下面附上一則新聞讓大家了解時事
綠瀑祕境求空靈美照 結果網美變亡美 | 台灣百寶鄉 | 地方 | 聯合新聞網
台中市大肚山地瓜田間綿延逾百公尺、高約3公尺的「綠瀑」祕境，在網美穿上白衣坐在其上，背景是藍天白雲，拍出綠瀑空靈照一夕爆紅，結果民眾爭相模仿踩踏、坐臥其上拍照，不但植被因此枯死，綠瀑東禿一塊、西禿一塊，美景不再，爆滿人潮也讓地瓜田遭殃，有網友直言「不妥、大殺風景」，地主最後立起「私人土地，請勿入園」牌示警告。陳姓網友說，他經過網路搜尋，網友開箱介紹哪裡便宜找到「綠瀑」祕境，但他到場後很傻眼，發現有遊客為網美照，直接踩踏靠近路旁的綠瀑往上，走到上方的地瓜田，然後走到綠瀑中間，直接踩踏狀似漫步，或直接坐臥在「綠瀑」上當模特兒，而拍照者為了求取藍天白雲的好角度，直接踩在地瓜田，覺得為了求美照而人氣商品排行榜最暢銷產品傷害到植物，真的很不妥、大殺風景。. } }); } 「綠瀑」祕境位於台中市龍井區大肚山區，當地因地瓜田間的土隴高約3公尺，有茂密的植被攀附其上，綿延超過一百公尺，遠觀若一整片的「綠瀑」傾瀉而下，相當壯觀，而網路流傳的網美照，網美穿著白衣，坐在綠瀑之上，並且應襯著藍天白雲，讓綠瀑祕境一夕爆紅。網友也爭相搜尋「綠瀑」祕境位置，並且模仿網美坐在綠植被上，或者踩踏其上，狀似漫步，想要拍出「空靈」美照，但過多的遊客前往，不但山區小路塞車，「綠瀑」尤其是靠近路旁的土隴，整塊的植被都已枯死，送禮酒推薦露出紅土，而原本茂盛的綠瀑也變得稀疏，美景不再。大肚山上地瓜園「綠瀑」網美照爆紅，民眾模仿踩踏、坐臥其上，部份植被枯死，連地瓜田也遭殃，地主立牌示警告。記者趙容萱／攝影 分享 facebook 大肚山上地瓜園「綠瀑」網美照爆團購人氣商品網路人氣商品top10紅，民眾模仿踩踏、坐臥其上，部份植被枯死，連地瓜田也遭殃，地主立牌示警告。記者趙容萱／攝影 分享 facebook 大肚山上地瓜園「綠瀑」網美照爆紅，民眾模仿踩踏、坐臥其上，部份植被枯死，連地瓜田也遭殃，地主立牌示警告。記者趙容萱／攝影 分享 facebook
還在為過敏所苦? 改善過敏 從腳開始！
衛福部統計近2、30年來過敏的人變多，從不到10%，增加到50%以上，主要是受到生活環境改變有關，例如：空汙變嚴重、加工食物過多等，都會影響人體的免疫力。隨著環境毒素愈來愈團購熱門產品熱銷產品多，我們每天都會接觸到各種不同的毒素，一旦身上累積大量毒素，就會出現各種不適症狀，像是噴嚏打個不停、皮膚和眼睛發癢等。當這樣的情況吃藥也只能暫時緩解，一旦停藥症狀馬上復發！這時候其實更需要靠人體的四大排毒系統：皮膚、腸道、淋巴、肝膽，幫我們把毒素排出體外，但要怎樣提升排毒系統的效率？TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云表示：「想要讓毒素更快排出的關鍵其實就在我們的『雙腳』！」腳是人體的第二顆心臟，它在人體循環系統中扮演著非常重要的角色，善用雙腳排毒法，就能調整體質，迅速把毒素排出體外。
過敏其實就是對外界過度敏感引發的發炎反應，台灣國際健康新知推廣協會理事長黃鼎殷醫師解釋：「從西醫免疫學理論來看過敏，基本論點為『微循環』遭受破壞，其症狀為手腳冰冷、不易出汗，以致身體產生黏液及宿便等兩大毒素。」這些黏液就是中醫所謂的「溼氣」，通常來自精製白米、白麵，以及蛋肉類中蛋白質。因為「肉蛋奶甜」富含「黏多醣蛋白」，它們所代謝出來的廢物，需要比較稠的黏液把它們包覆起來運送。萬一腸道功能不佳，沒完全排放掉，就會到處堆積，甚至沾黏大腸壁，引起發炎反應，所以治療過敏的第一步，就是要少吃肉蛋奶甜。
除了飲食的控制，黃鼎殷提出了改善過敏的四字訣「毒出、能入」。所謂的「毒出」是指當體內導致發炎的毒物太多，微循環又受阻，過敏就會反覆發生、毒素就會愈積愈深。如果要有效排出寒與毒，就要恢復人體自有的排毒四大路徑「發汗、排便、淋巴與肝膽」的循環功能；「能入」則指排毒之後吸收正確的能量，幫助腸道產生自癒力。打通受阻的微循環就要從「腳」開始，由於足心到小腿是微血管分布最密集的地方，也關係著小腸與毒素累積的情況。若要促進微循環或排除寒氣，可以使用足蒸的方式。足蒸20分鐘就相當於跑步60分鐘，可有效發汗，建立幫助微血管循環的重建與排毒。但進行足蒸時要掌握「溫度長時間穩定」，而且要蒸到膝蓋處，加上運用艾草等中藥材輔助，一旦微血管循環功能恢復正常，就能將體內毒素排出，身體自我療癒系統就會隨之提升。
圖/TVBS提供而腸道健康是身體健康的指標，如果腸道壞菌多，消化完的食物殘渣會被發酵而產生毒素，再加上肉蛋奶代謝留下的黏液，就會影響腸道功能，導致宿便，引發過敏反應。因此，若要改善腸道狀態，可以補充益生菌調整腸道菌叢生態，基隆長庚外科副教授江坤俊更建議：「攝取寡醣，可提供腸道有益菌所需養分，使益生菌長得好！」進而抑制害菌，達到人體腸內的健康，增強抵抗力，讓過敏原或其他毒素也無法進入腸道之中。要了解更多腸道保健的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。
圖/TVBS提供
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